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Cap. 135: el optimismo, ¿cómo se hace?

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Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://monica.mykajabi.com/libro-poder-emocional ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba , suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- Descripción del capítulo Seamos realistas, hay ocasiones en las que nuestros intentos también nos salen bien, a veces, incluso mejor de lo que pensábamos. Partiendo de esta premisa, esta semana quiero compartir contigo una de las prácticas más útiles para potenciar que, si algo puede salir bien, nos salga bien: La práctica del optimismo. Si, ya sé que con la que está cayendo el optimismo puede que te parezca de inocentes o de poco realistas, sin embargo, es precisamente en momentos de dificultad cuando el optimismo nos va a resultar todavía más valioso. Ahora bien, ¿cómo se hace?, ¿cómo activamos el optimismo? Para ayudarte con esto, en el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas comparto: 1- Cómo el optimismo nos ayuda a conseguir mejores resultados, y disfrutar más en el proceso hacia esos resultados. 2- La perspectiva que hace posible generar un estado de optimismo, incluso si tu mente siempre ve el lado negativo de las cosas. Verás que es más sencillo de lo que parece y que no tienes que nacer optimista para poder practicar y disfrutar de los beneficios del optimismo. La pauta te la doy esta semana, luego.... ya sabes lo que toca: probar una y otra vez hasta que te salga Te deseo una muy feliz semana y feliz diciembre. Un abrazo fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------
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