Cap. 122: El antídoto para cuando echar de menos

Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada.

Descripción del capítulo más adelante ------------------------------------------- Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://monica.mykajabi.com/libro-poder-emocional Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: [e-mail] ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba , suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- Descripción del capítulo Recuerdo que al regresar a Burgos me preguntaban muy a menudo si echaba de menos San Francisco. Bueno, en realidad la mayoría no me lo preguntaban, sino que lo daban por supuesto, "seguro que echas mucho de menos San Francisco". Y mi respuesta siempre era la misma: pienso mucho en San Francisco, pero no lo echo de menos. ¿Cómo se puede pensar en un lugar importante para ti en el que ya no estás y al que no volverás y no echarlo de menos? Esto es lo que te cuento en el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas. El antídoto para no echar de menos. A lo largo de nuestra vida habrá personas, lugares o actividades que entrarán y saldrán de ella, por distintas razones, y lo podemos vivir desde la pérdida o desde la perspectiva que te ofrezco esta semana. Si te resulta difícil gestionar tu estado emocional cuando empiezas a echar de menos a una persona, una época o un lugar, entonces esta perspectiva te ayudará seguro. Es además una de las estrategias más sencillas y efectivas dentro de la GEI (gestión emocional intencional) que describo en el libro de Poder Emocional, que te permite mantener una mayor estabilidad emocional. Espero que la disfrutes y la utilices ¡Feliz semana! Un abrazo muy fuerte, Mónica ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------