Cap. 103: La clave de la resiliencia

Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada.

Hoy vengo con la palabreja: resiliencia. Palabra que nos habla de la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas o difíciles. De ahí que, una persona resiliente sea aquella que tiene la capacidad para superar circunstancias traumáticas, adversas o difíciles, "de serie". Es decir, que traía la resiliencia puesta. Ahora bien, como cualquier otra capacidad, si no la traemos de serie, podemos desarrollarla intencionadamente, en mayor o menor medida, y convertirnos en personas resilientes nosotros también. Dada la dificultad de la situación que nos rodea he elegido, para el capítulo de Nuevas Perspectivas de esta semana, el compartir contigo un primer paso para desarrollar o fortalecer nuestra resiliencia. Si bien cada vez que abrimos nuestra mente a conocer o integrar una nueva forma de vernos, de entender cómo funcionamos o relacionamos, con qué recursos contamos y qué estrategias son más útiles en unos casos o en otros, hay un paso sin el cual nos debilitamos ante una situación difícil. Este es el paso que comparto contigo esta semana. Un paso que podemos entrenar, que nos pone al mando y que nos permite gestionar la dificultad de la forma más beneficiosa posible. Espero que elijas practicar con ella y así experimentar su beneficio Te deseo una muy feliz semana, Un abrazo muy fuerte, Mónica [Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH] Accede a este capítulo en mi Vídeo Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ o encuéntralo en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/user/ElFactorHumanoBurgos Si este audio te ha gustado, dale a la manita hacia arriba, suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros capítulos. ¡GRACIAS! Escucha el audio del capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada" también en iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------- PONTE EN PRIMER LUGAR AHORA Y PASA A LA ACCIÓN! -------------------- Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”. ¿Llevas meses o años queriendo profundizar en tu crecimiento personal pero a la hora de la verdad siempre está lo último en la lista? Casi todas las personas con las que trabajo se encuentran con obstáculos similares para trabajar su desarrollo personal. Tener la clara intención de crear la vida que deseas es un primer paso, saber qué tienes que cambiar para conseguirlo es el segundo. Y además vas a necesitar una orientación enfocada y continua para apagar el piloto automático y empezar a tomar el papel protagonista en tu vida. La solución no está en acumular más información. La solución está en pasar a la acción. Sal del estancamiento. Crea cambios reales en tu vida. Desarrolla todo tu PODER PERSONAL. Poder Personal es la Comunidad de Desarrollo Personal Online donde puedes activar tu Liderazgo Personal para crear cambios sostenibles en tu vida y en entorno. Poder Personal es mucho más que una formación, es un paso adelante hacia la vida que tú quieres crear. Accede a toda la información aquí y elige el plan que mejor se adapte a ti: https://elfactorhumanoburgos.com/academia-de-lideres/academia-lideres-poder-personal/ Porque entrar en Poder Personal es decir sí a tu líder interior: 1. Ponerte (¡por fin!) en primer lugar y dedicarte tiempo para crecer. 2. Dejar el rol de espectador para ser protagonista. 3. Avanzar paso a paso en tu camino de liderazgo personal con seguridad, foco y orientación. Te espero dentro!! Puedes conocer más sobre mí, mi trabajo y mis cursos en: https://www.elfactorhumanoburgos.com https://monica.mykajabi.com/ Contacta conmigo en: [e-mail]