⚕️La Falta de Sueño Engorda ⚕️
MP3•Episodio en casa
Manage episode 298830150 series 2552171
Contenido proporcionado por NĒLE. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente NĒLE o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
⚜️La falta de Sueño produce el aumento de Cortizol y ésta aumenta los niveles de Glucosa y ésta a su vez sube la Insulina, creando en su mezcla GRASA! #podcast #sueño #bajadepeso #grasa --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elnele/message
…
continue reading
56 episodios