015 | Un mundo más allá de la lechuga | Karla Jiménez

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SEGUNDO EPISODIO DEL 2021 Y no. 015 en nuestro historial. Y que mejor tema que la alimentación basada en plantas como directriz de esta charla para darte una opción más saludable y limpia al consumir alimentos si estás intentando cambiar tu manera de comer. ¿Ser vegetariano o ser vegano? he ahí el dilema pero más que colgarnos una etiqueta y querer que se hagan las cosas de una forma u otra; esta charla esta integrada por una introducción al mundo de comer alimentos que no tengan que ver con un origen animal. Nuestra mxfitter Karla Jiménez desde la Cd. de Guadalajara se sienta frente a los micrófonos de MXFIT para platicar sobre etiquetas, situaciones emocionales, sociales, complejidades y detalles que se deben tomar en cuenta antes de querer actuar y cambiar tu alimentación. Los beneficios de llevar este tipo de régimen alimenticio y las experiencias fabulosas, interesantes e incomodas que se viven en el diario vivir cuando dices abiertamente: "no como carne". Quédate en esta platica donde Karla con preparación académica en Nutrición y Ciencias de los alimentos y actualmente estudiando una Maestría en Ciencias en Nutrición Poblacional. Acompaña a diferentes personas en su transición de cambio a este tipo de alimentación dándote todo lo necesario para que ningún nutriente falte en tu mesa al momento de hacer tus comidas. Sigue los buenos consejos en alimentación que brinda Karla a través de sus páginas en redes sociales bajo el concepto de "NO ME GUSTA LA LECHUGA": FB ----> https://www.facebook.com/nomegustalalechuga/ IG ----> https://www.instagram.com/nomegustalalechuga/ Únete también a nuestra comunidad MXFIT: IG ---> https://www.instagram.com/mxfitpodcast/ FB ---> https://www.facebook.com/mxfitpodcast/