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Minimalismo y fluir con el momento presente – Episodio 120

 
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Ya no estamos presentes en nuestra vida diaria . Ya sea en el transporte público, caminando por la calle, en el ascensor o haciendo ejercicio en el gimnasio, a menudo nos concentramos en otras cosas además de las que estamos haciendo en este momento.

Nos decimos a nosotros mismos que esto no es gran cosa, que estos momentos no importan. Después de todo, ¿Quién quiere estar presente mientras está apretujado en el autobús abarrotado a las 8 am un lunes por la mañana?

Presencia: el arte de tener la mente y el cuerpo en el mismo lugar al mismo tiempo.

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El próximo viernes estaremos de nuevo en directo a las 11:30 hora de España en nuestro canal de Twitch y YouTube.

La semana que viene publicaremos un nuevo episodio donde Darío y Nacho hablarán del Efecto Diderot.

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