Indefensión aprendida – Episodio 152

 
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¿Qué ocurre si llegamos a un punto donde no hacemos nada para evitar el sufrimiento? ¿Ya te cansa como a Nacho los repuntes del COVID? No te rayes, porque hoy hablaremos de la indefensión aprendida.

Hemos nombrado a Nacho al comienzo del programa porque de aquí viene el tema de nuestro especial de Navidad, él llegó al programa llorando como siempre, pero en esta ocasión debido a los repuntes en casos de COVID-19 por Europa, así como sus respectivas restricciones. Claro, lleva 2 años con su agencia de viajes nicehop.com luchando por salir adelante, durante el Black Friday parece que veía la luz y de pronto, otro golpe más. Llegamos a un punto donde ya pensamos que no merece la pena seguir luchando y de aquí sale un término psicológico que Darío nos explicará. La indefensión aprendida es un concepto que afecta a la vida de muchas personas a diario, así de primeras, hablamos de una persona que ante situaciones de dolor y cuando la evitación de estas no da frutos, termina por desarrollar pasividad ante estas situaciones. ¡Atentos al programa de hoy porque continuaremos hablando de ello!

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