Mi Mejor Versión con Isa Garcia « »
#71 Invierno, cámbiame contigo

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En este podcast Isa habla de cómo casi no se muda a New York por miedo al invierno. Después de quejarse mucho del clima decidió cambiar su mindset alrededor de él, para no solo sobrevivir el frío, para enamorarse de la vida en las estaciones.

Este capítulo es un training de mindset y de herramientas prácticas para transformar algo que te intimida en algo que tiene magia esperándote.

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GUÍA DEL CAPÍTULO:

MINUTO 1: Cambiar de perspectiva del drama al disfrute.

MINUTO 5: El miedo al invierno y el amor a NYC.

MINUTO 12: Cambiar narrativas y conversaciones al rededor del invierno, para aprender a amarlo.

MINUTO 18: Preguntar sobre recomendaciones y favoritos del invierno.

MINUTO 26: Adaptación, paciencia y aceptación para la naturalidad.

MINUTO 30: Sanar la raíz en lugar de querer cambiar las cosas desde afuera.

MINUTO 34: Hacer que se sienta liviano, crear espacio y simplificar.

MINUTO 37: Concentrarte en lo que suma en lugar de lo que resta.

MINUTO 41: Estar preparada para la próxima vez que te encuentras con el invierno.

MINUTO 45: Estar abierta a probar y estar en paz con respecto al invierno.

88 episodios