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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast
Manage episode 352722255 series 2481097
Por Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
¡Al fin está listo Agradecida!
Después de un año de trabajo, planeación, muchas pruebas y mucha meditación, puedo compartirte este hermoso proyecto, que es la hermanita menor de Medita Podcast ;)
¿Qué es Agradecida?
Es tu dosis de gratitud diaria para elevar tu energía, conectar con tu yo más auténtico y disfrutar de todos los beneficios que la gratitud regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
¿Cuál es su intención? Que cultivemos juntas la habilidad de la gratitud.
Es sencillo, sólo tienes que darle play.
Es práctico, cada sesión dura solo 5 minutos.
Tu y yo descubriendo todo lo que podemos agradecer y disfrutando de esta hermosa energía.
Escúchalo completamente gratis en:
- Spotify: https://open.spotify.com/episode/6pOaHWNbk21slMBCPGyLI3?si=b95d1b81fbaa4591
- Youtube: https://youtu.be/XF-J_BDxjEs
- Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/gracias-a-la-vida-d%C3%ADa-001/id1664440088?i=1000594574547
o en tu app de podcast favorita, completamente gratis.
Ya que lo escuches, no dejes de hacer contacto en:
Instagram: www.instagram.com/agradecidapodcast para contarnos ¿qué te pareció este episodio? nos encantará conocer tu opinión.
Gracias siempre por ser parte de este proyecto.
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