El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenido proporcionado por Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Similar a Medita Podcast
En este canal recopilaré todos esos audios que nos sirven para relajarnos, meditar y llegar al equilibro. Estoy abierto a comentarios y consejos.
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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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El ministerio de ensenanza biblica de los pastores Charles Swindoll y Carlos Zazueta.
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El programa A Través de la Biblia es parte del ministerio global de enseñanza bíblica de Thru the Bible. La serie fue diseñada originalmente por el Dr. J. Vernon McGee, y ha sido traducida y adaptada en más de 100 idiomas y dialectos. Este es un programa de radio diario de 30 minutos que sistemáticamente lleva al oyente a través de toda la Biblia. Ahora, esos mismos programas están disponibles para usted en línea. Estamos agradecidos de que haya decidido comenzar a aprender más sobre la Pala ...
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Donde podrás encontrar ordenada cronológicamente una historia de la filosofía escrita generalmente por la pluma de profesores católicos. Hasta Descartes incluido la mayoría de los audios corresponden a F. Copleston (Hª de la filosofía ed. Ariel). A partir de ese momento toman relevancia la Hª de la Filosofía de ed. BAC, el Reale-Antiseri (Hª de la filosofía ed. Herder) y en los autores contemporáneos alemanes Eusebi Colomer (El Pensamiento Alemán de Kant a Heiddeger ed. Herder). Otras fuente ...
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Alimento del Alma: Textos, Homilias, Conferencias de Fray Nelson Medina, O.P.
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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MDT149: Meditación lavar los platos con atención plena, guiada por Mar del Cerro
Manage episode 276204328 series 2481097
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Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast.
El día de hoy quiero compartirte una práctica que aprendí en Plum Village, hace un año, en verano 2019, asistí a un retiro de Mindfulness, con la comunidad de Thich Nhat Hanh, quienes tienen una forma muy particular de lavar los platos. Ellos lavan platos de manera consciente.
En palabras del mismo Thich Nhat Hanh, gran maestro Zen, “hay dos formas de lavar los platos, la primera es lavar los platos para que estén limpios, y la segunda, lavar los platos para lavar los platos”.
Si quieres profundizar en tu práctica de Mindfulness puedes:
Inscribirte a la lista de espera del Webinar “10 herramientas de Mindfulness” : https://bit.ly/webespera
Se parte de curso “Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano”: http://bit.ly/MindfulCurso
Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
IG Medita Podcast: www.instagram.com/meditapodcast
IG: www.instagram.com/mardelcerro
FB: www.facebook.com/mardelcerro
Bonita semana.
Namaste, Mar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
359 episodios
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En palabras del mismo Thich Nhat Hanh, gran maestro Zen, “hay dos formas de lavar los platos, la primera es lavar los platos para que estén limpios, y la segunda, lavar los platos para lavar los platos”.
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