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MDT308: Agradece el aquí y el ahora, episodio especial con DURMIENDO PODCAST
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Hoy nos acompaña todo el equipo de DURMIENDO PODCAST, para juntos guiarte en una meditación que te ayude a relajar tu mente y tu cuerpo con el objetivo de lograr conectar y disfrutar del aquí y el ahora.
En este episodio hablamos de:
- Disfrutar el presente siendo conscientes de él.
- Agradecer todo lo que conformó tu día.
- Toda emoción es pasajera y mensajera.
Más de DURMIENDO PODCAST:
- Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast
- Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
- TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast
Y recuerda que tengo un montón de herramientas para ti:
Escucha Agradecida: https://mardelcerro.com/agradecida-podcast/
Descarga tu calendarios de 30 días para meditar con Medita Podcast: https://mardelcerro.com/calendario/
Únete a Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.com/comunidad
Adquiere tu álbum de meditaciones para dormir y descansar como mereces: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-dormir-album
Y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:
Voz: Sergio Venegas y Mar del Cerro
Guión:Sergio Venegas y Mar del Cerro
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez y Zayuri Vargas
Área Digital: Nancy Edid, Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres, Daniela Calderón, Camila Moreno, Fernanda Vargas y Yexa Vega
¡Gracias equipos por hacer está colaboración posible!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
358 episodios
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