5 claves para liberar a tu mente del estrés, extracto de la sesión #061 con Paulina Moreno. MDT203

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Por Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En la sesión 61 de este podcast hablamos de ¿Cómo decirle adiós al cansancio y recuperar el control de nuestra agenda y nuestra energía?

En este cachito de la sesión Pau nos comparte 5 claves prácticas para liberarnos del estrés, que a mi me resuenan muchísimo y estoy segura te ayudarán a darte claridad para impulsar tu bienestar.

¿Te gustó? Escucha la entrevista completa en: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt061/

Se parte de Medita Conmigo Comunidad aquí: https://bit.ly/MeditaConmigoComunidad

Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en @mardelcerro y en @meditapodcast

Bonita semana.

Namaste, Mar.

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