¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos. MDT142

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Hoy te tengo una sesión o bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón.

He tenido en honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias.

Recuerda que las inscripciones de Mamá y Papá Mindful están abiertas y cierran el 5 de octubre pues es el día que comenzamos todos juntos.

Es un curso de 10 semanas, donde te compartiré todo lo que tienes que saber para comenzar a llevar a tu día a día la práctica y volverte el guía de tus hijos.

Sin más te dejo con nuestra charla, en está ocasión con Crisia Santos, Mamá de Luciana, Paolo y Diego. Espero que la disfrutes tanto como la he disfrutado yo.

Para saber más de Crisia no dejes de visitar: https://www.instagram.com/sportisima_wellness/

Más acerca de Préstame tus piernas: https://www.facebook.com/prestametuspiernas/

Gracias por escucharnos y ser parte de este increíble proyecto.

Recuerda que es la última semana para inscribirte a Mamá y Papá Mindful, más información aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia

Estoy para ti en:

IG: www.instagram.com/mardelcerro

FB: www.facebook.com/mardelcerro

en mar@mardelcerro.com

Bonita semana.

Namaste, Mar.

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