Falta de Progreso por querer lucir para la Playa todo el año

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Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este programa hablo sobre:

  1. Por qué ves a los Influencers Fitness en forma todo el año
  2. Cuántos años tardaré en conseguir la cantidad de músculo que quiero
  3. Cuándo se puede ganar músculo sin grasa
  4. Los volúmenes de los 90 vs los de ahora
  5. Tipos de perfiles según cómo les afecta verse gordos
  6. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

307 episodios