4 Errores que Cometes para Compensar la Falta de Disciplina

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En este programa hablo sobre:

  1. No comer tras saltarte la Dieta
  2. Querer compensar Saltos de Dieta con Cardio
  3. Sino tienes tiempo, te saltas el Día de Entreno de Piernas
  4. Utilizar Suplementos para compensar la Intensidad en el Entrenamiento
  5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

307 episodios