Artwork

Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Cómo ser Padre/Madre soltero y tener un Cuerpo Fitness

37:30
 
Compartir
 

Manage episode 352310289 series 2391338
Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

En este programa hablo sobre:

  1. Mi situación como padre con custodia total
  2. Cuándo comer
  3. Dónde es mejor entrenar y cuándo
  4. Patrones de sueño y cómo influencia en vuestra felicidad
  5. Colecho sí o no
  6. Cómo hacer cardio con tu hijo, sea un bebé o mayor
  7. Juegos y planes que hacer todos los días y fines de semana para disfrutar con él y quemar calorías
  8. Lo más importante para vuestra felicidad
  9. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

  continue reading

270 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 352310289 series 2391338
Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

En este programa hablo sobre:

  1. Mi situación como padre con custodia total
  2. Cuándo comer
  3. Dónde es mejor entrenar y cuándo
  4. Patrones de sueño y cómo influencia en vuestra felicidad
  5. Colecho sí o no
  6. Cómo hacer cardio con tu hijo, sea un bebé o mayor
  7. Juegos y planes que hacer todos los días y fines de semana para disfrutar con él y quemar calorías
  8. Lo más importante para vuestra felicidad
  9. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

  continue reading

270 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida