Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Qué hacer sino me entra la comida para ganar músculo
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En este programa hablo sobre:
- Diseño desde dónde partimos
- Cómo aumentar las dosis de comida
- La obsoleta Dieta OldSchool
- Cómo aumentar las calorías sino consigues comer más
- Número de comidas idóneas para ti
- Alimentos que te generen intolerancias
- Semana de infraalimentación en volumen
- Suplementos digestivos
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
176 episodios
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