¿Prefieres ser Cabeza de Ratón o Cola de León?

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En este programa hablo sobre:

  1. Vergüenza al apuntarse a un gimnasio
  2. Genética y Hábitos VS Progreso
  3. La obligación de un Coach que guíe el proceso
  4. Influencia del entorno en consecución de los objetivos
  5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

246 episodios