Por qué no debes apuntarte a un reto para ponerte en forma

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Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este programa hablo sobre:

  1. Qué puedes esperar de un reto
  2. Lo que te prometen y lo que te encuentras
  3. Qué te ofrecen después del reto
  4. Lo único que te va a funcionar
  5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

307 episodios