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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Los Peligros de Comer una vez al Día
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Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
En este programa hablo sobre:
- Quién suele comer una vez al día
- Qué piensan qué van a conseguir
- Qué ocurre en su cuerpo realmente y sus perjuicios
- Cómo revertir el daño que se han producido
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
306 episodios
