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Los 7 obstáculos para adaptar tus objetivos a tus circunstancias

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En este programa hablo sobre:

  1. Sobrecargas musculares y daños articulares
  2. Subes demasiado rápido de peso
  3. No pierdes grasa en una fase de definición
  4. Lesión de semanas
  5. Saturación estomacal
  6. Músculos que no progresan
  7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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