Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Los 5 Errores que Cometes en Navidad por lo que te pones Gord@
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En este programa hablo sobre:
- Infraestimación de las calorías de Navidad
- La tontería de compensar con el cardio
- Fármacos y Suplementos que eviten que engordes
- Desnutrirte los siguientes días
- Dejar de hacer pesas
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
175 episodios
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