Los 2 Errores más Frecuentes del CrossFit que te impiden Progresar

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Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este programa hablo sobre:

  1. Práctica de Crossfit y comunidad: pros y contras
  2. Diferentes implicaciones musculares y energéticas según el ejercicio
  3. Progreso clase grupal VS Individual
  4. La Nutrición olvidada
  5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/

246 episodios