Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
…
continue reading
Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
La sobreestimación de los carbohidratos de la sociedad que te perjudica
MP3•Episodio en casa
Manage episode 355544617 series 1338695
Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este programa hablo sobre:
- Necesito azúcar: siempre es mentira
- Por qué la gente piensa que necesita mucho azúcar
- Como los pseudoentrenadores y marcas de suplementación te engañan y por qué
- Cuántos carbohidratos necesitas realmente al día
- Por qué 6 gramos de carbohidratos por kilo de peso es una aberración
- Recomendaciones generales para ganar músculo o perder grasa
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
175 episodios
MP3•Episodio en casa
Manage episode 355544617 series 1338695
Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este programa hablo sobre:
- Necesito azúcar: siempre es mentira
- Por qué la gente piensa que necesita mucho azúcar
- Como los pseudoentrenadores y marcas de suplementación te engañan y por qué
- Cuántos carbohidratos necesitas realmente al día
- Por qué 6 gramos de carbohidratos por kilo de peso es una aberración
- Recomendaciones generales para ganar músculo o perder grasa
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
175 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.