Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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6 Cosas que piden los Clientes que son Perjudiciales para su Objetivos
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En este programa hablo sobre:
- No quiero pesar la comida
- Quiero hacer sólo máquinas y no pesos libres
- Quiero hacer cada día un entreno diferente
- Saltarse la dieta más de una comida en semana
- Cambiar los alimentos si le cuadran los macros y calorías
- Pegarse sin entrenar varias semanas al año
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
175 episodios
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