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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Cómo saber qué músculos tienes atrasados
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Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
En este programa hablo sobre:
- Diferencias estéticas objetivo Culturismo VS Fitness
- Diferencias Hombre VS Mujer
- Gustos Estéticos Europa VS Latinoamérica en Mujeres
- Proporción y desarrollo ideal de músculos para un Físico Fitness
- Ejemplos de Físicos Fitness
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
307 episodios
