Cómo Mantenerte en el 8% de grasa de forma natural sin que tu salud y energía se perjudiquen

14:15
 
Compartir
 

Manage episode 271768759 series 1338695
Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este programa hablo sobre:

  1. Qué tengo que tener en cuenta antes de empezar
  2. Cómo bajar a un 8% de grasa de forma saludable
  3. Cómo mantenerme un un 8% de grasa sin perjudicar mi rendimiento
  4. Cómo valorar si mi salud ni mi rendimiento no se ha visto afectado
  5. Apúntate a mi clase en directo para profesionales del Fitness y la Salud en www.onlinesupercoach.es

196 episodios