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Todo el deporte en directo. El eje que sujeta al programa será el fútbol y LaLiga, pero no perdemos detalle de todos los deportes del país, y de aquellos eventos en el que participen nuestros deportistas por el mundo.
Cómo Evitar el Dolor de Rodillas
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Por Antonio Yuste descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
En este programa hablo sobre:
- Poco recorrido al entrenarlas
- Demasiado peso
- Falta de flexibilidad y soluciones
- Cómo conseguir una técnica adecuada
- Por qué las vendas para las rodillas te las destrozarán
- Qué calentamiento y preparación debes hacer para entrenar piernas sin problemas
- Suplementación para eliminar y evitar dolores
203 episodios
