Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Alternativas a las Sentadillas, Press de Banca y Peso Muerto
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En este programa hablo sobre:
- Por qué estos ejercicios pueden no irte bien
- Cómo valorar si debes olvidarte de ellos o es por errores que cometes
- Alternativas a dichos ejercicios
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
175 episodios
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