Ep. 29 Los 7 Recursos que yo utilizo para combatir la parálisis creativa

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Los 7 Recursos que Utilizo para combatir la Paralisis Creativa

Hola Chicos qué tal en este episodio hablaremos sobre una
pregunta que me etiquetaron por instagram. Cómo podemos mantener la
creatividad?

Y es una pregunta interesante, y de esto se puede desprender
otras preguntas relacionadas, es decir, cómo puedo conseguir nuevas ideas o
cómo encontrar respuesta al problema que tengo, también pudiera ser de dónde
saco nueva información o recursos para crear contenido.

Sí, sé cómo se siente el estar paralizado mentalmente, el
decir pero y de qué voy hablar mañana o necesito nuevas ideas para el episodio
de la próxima semana, esto para los podcaster que me siguen, o nuevas ideas
para el post de mi blog.

El sentirte fatigado mentalmente y que no te llega nada, lo
sé, conozco esa sensación pero vamos
hablar de esto.

Vamos definir lo que es creatividad, según Wikipedia y lo
puedes buscar, la creatividad es la
capacidad que tienes para inventar o crear.

Partiendo de esto quiero agregar algo, quítate de tu mente
que no eres creativo, todos somos creativos, algunos con mayor talento o
capacidad de expresarlos que otros, pero todos tenemos una porción creativa.

Además de esto sé que si escuchas este episodio es porque te
llamó la atención el título y puedes que estés pasando por esa parálisis o
fatiga mental. Es normal, a todos nos
pasa y no eres el único en experimentarlo.

Lo siguiente que te sugiero es que quites de tu mente
cualquier frase que no sea positiva. Por qué lo digo, pues porque tenemos la
tendencia a auto lacerarnos y decirnos constantemente soy estúpido, no sirvo
para esto, etc etc etc. Las palabras tienen poder y si eso es lo que te dices a
ti mismo entonces eso conseguirás.

Ok, ahora te diré los recursos que utilizo yo para conseguir ideas y romper la parálisis creativa.

1.Podcast, por qué podcast?, no me canso de decir que los podcast es una gran fuente de educación y de ahorro de tiempo. No importa la categoría que tengas, no importa los intereses que tengas existe alguien en el mundo podcaster que habló o entrevistó a alguien con ese problema y lo resolvió o por lo menos te da los pasos para iniciar el proceso a solucionar el problema.

La ventaja de los podcast es que te ahorra tiempo porque no tienes que poner todos tus sentidos para escuchar y aprender, puedes escuchar un podcast mientras conduce tu carro, mientras estas ejercitándote o si estas esperando en la fila del banco. Yo por ejemplo tengo el habito de escuchar un episodio todos los días. Y lo escucho mientras conduzco, inmediatamente entro al carro automáticamente busco un episodio y lo escucho, camino al trabajo y cuando regreso a casa completo la parte que me falta.

Enserio que los podcast son una herramienta increíble de aprendizaje que no todo el mundo conoce.

2. Lives, ok en esta era tan fuerte de instagram la herramienta de los lives son un recurso muy valioso y que talvez no te has detenido a analizar.

Lo primero es que tienes que
seguir o encontrar personas que están dando mucha información de valor no
necesariamiente tiene que ser solo instagram no te olvides que hay personas que
usan Facebook, youtube y otras plataformas

Has una investigación de cuáles
son las personas más influyentes en tu nicho o categoría y síguelos, seguro
están haciendo lives o tienen lives guardados por ahí con la información que
necesitas.

Ok, la otra parte de los live que
te quiero comentar es que te fijes en los comentarios que las personas hacen.
Esta es una gran fuente de información y no todos se dan cuenta.

Las personas preguntan sus
inquietudes y muchas veces se repiten, esto te puede dar una idea de lo que
está necesitando el mercado. Si los lives son realizadas por personas de mucha
influencia seguro hay preguntas que son repetidas y talvez por cuestiones de
tiempo no son contestadas, puedes tú ser la persona que investigue esas
preguntas y des las soluciones ante dicho problema.

El análisis de los lives es una muy buena forma de medir el mercado o por lo menos analizar las necesidades no suplidas de los seguidores de esa cuenta.

3.Grupos de Facebook, si lo sé, Facebook, no se tu pero yo he soltado Facebook desde hace mucho, pero recientemente descubrí que los grupos de Facebook son una fuente poderosa de información.

Hace unas semanas me uní a varios grupos de podcaster en Facebook y siendo muy honesto sentí que me dieron el acceso a la mayor fuente de información, porque no solo descubres temas que ni pensabas que existían sino también que puedes actualizarte con las noticias del momento en tu mercado y además el compartir, comentar y ayudar a otros dentro de esa mini comunidad te permite conocer nuevas personas, descubrir nuevas cuentas que inclusos puedes solicitar colaboración y puedes postear tus preguntas y la comunidad te la contestaran .

Te hago estas preguntas basado en
esto primeros 3 recursos:

  1. Cuales cuentas estas siguiendo?
  2. Son cuentas que te aportan conocimiento o
    información de valor en tu mercado, nicho o tema de interés?
  3. A Cuáles grupos de Facebook estas siguiendo?
  4. A Cuáles newsletter estas suscrito?

Analiza esto talvez con solo
contestar estas preguntas puedes encontrar respuesta a tus actuales preguntas.

4.Libros, los libros son una gran fuente de información, incluso de personas que ya no están vivas su legado y enseñanza permanecen en el tiempo y siguen ayudando a transformas las vidas de las personas.

Pero la pregunta aquí es, tienes
el habito de leer libros? Si la respuesta es no, que esperas para comenzar?

Ve ahora mismo a google y busca
top 10 de libros sobre …………

Encuentra esos libros esos autores e inicia tu plan de lectura, ojo sin perderte en el vortex de google, que se que vas a buscar algo y luego te entretienes con cualquier anuncio que salte por ahí.

5.Grupos de Amigos, no tienes que ser el super héroe, no lo puedes hacer todo tu solo, es imposible, a veces la respuesta esta a una llamada o un mensaje en privado de distancia.

Conoces la idea de los 6 grados de separación?

Se llama seis grados de separación a la idea que intenta probar que cualquiera en la tierra puede estar conectado a cualquier otra persona del planeta a través de una cadena de conocidos que no tiene más de cinco intermediarios (conectando a ambas personas con sólo seis enlaces

Según
esta idea, cada persona conoce de media, entre amigos, familiares y compañeros
de trabajo o escuela, a unas cien personas. Si cada uno de esos amigos o
conocidos cercanos se relaciona con otras 100 personas, cualquier individuo
puede pasar un recado a 10.000 personas más tan sólo pidiendo a sus amigos que
pasen el mensaje a sus amigos.

Dejame decirte que este proyecto lo comencé
así, y lo comente en otros episodio, yo inicie este proyecto contando con solo
3 amigos y luego solicite a esos tres que me recomendaran a otras personas que
me ayudaran y así.

Y en la actualidad lo hago todavía, ejemplo
me llega a la mente un tema que estoy interesado aprender o compartir en el podcast,
lo primero que me pregunto es, A quién conozco que pueda hablar de ese tema?
Sin mi lista de amigos no tengo una persona
que sepa de eso lo siguiente que hago es preguntar a mi lista de amigos,
¡hey! Conoces a alguien que sepa de x tema? Y las respuesta comúnmente son:

  • sí conozco a alguien déjame mandarte la info.
  • sigo a alguien que habla de ese tema lo sigo en
    las redes sociales, esta es la cuenta te recomiendo que le sigas
  • La otra respues es, mira no conozco a nadie
    actualmente pero estare atento por si conozco o encuentro a alguien que pueda
    ayudarte.

Ves que no es tan difícil!!

Ahora bien, para aquellas personas que dirán es que no conozco a tantas personas o soy muy timido, talvez lo que necesites es aumentar tu lista de contactos, Cómo? Pues usado el networking. De esto no quiero abundar mucho pero si quieres saber lo que es networking, como usarlo y sus beneficios pues te recomiendo que escuche el episodio #26 que grabé con un buen amigo. Daniel Emilio julian.

  • cuáles son los amigos que tienes?
  • Son amigos que te dan ánimos, que te dan ideas, que te apoyan o son personas que simplemente te critican.

Los amigos son una gran fuente de
ideas, muchas veces he estado paralizado creativamente y lo que hago que hago
una lista de las personas que me pudieran ayudar con x problema y además.

Pero algo muy importante es que
tienes que relacionarte con personas que tengan el mismo deseo de impactar,
ayudar o servir que tu. Porque esa persona sabra por lo que pasa y no se
burlara ni te maltratara, los amigos están para ayudarte.

Aprende a desarrolar buenas relaciones.

6.Anota los momentos de musa. Recuerda cuando te dije al inicio que todos somos creativos o tenemos una porción de creatividad? Pues aquí es el momento de aplicarlo.

No se si te ha pasado como a mi,
pero hay veces que estoy haciendo algo en mi trabajo, estoy con la mente
ocupada en algo y de repente me viene muchas ideas, todo junto y es como un
momento de revelación, como que una idea me lleva a otra y esa a otra y se vuelve
una cadena. Cuando vengo a ver solte lo que eaba haciendo y comienzo a caminar
de un lado para el otro hablando solo y soltando ideas.

Y es un momento eufórico es un momento que no puedo frenar porque es el momento que estaba esperando. Por qué pasa esto? Pues no sé, lo único que sé es que si no aprovechas el momentos y anotas todo eso lo perderás y cuando llegues a tu casa tranquilo que quieras recordar todo pues se te olvidara.

Te pasa igual?

Bueno a mi me pasa, yo he aprendido a anotarlo en el celular todo rápido así como me llega. Al inicio lo hacia en la aplicación de notas pero no te lo recomiendo porque si se pierde, roban o se te daña el celular perderás todas esas ideas.

Te recomiendo que lo guardes en una aplicación que cuente con una nube, yo utilizo evernote así sé que puedo acceder a ella desde cualquier dispositivo solo entrando a mi cuenta.’

7. Controla tus emociones si estas con tu mente llena de ansiedad entonces sera mas difícil poder sacar tu creatividad.

Tienes que saber cuál energía tienes en el momento, cuáles son las emociones que están actualmente activas en ti.

Si eres una persona ansiosa quiero compartir contigo el Episodio #23 que hice con las Dra. Raquelina Luna con un ejercicio de meditación guiada.

Si quieres conocer mas sobre inteligencia emocional, y cómo eso afecta tu cuerpo pues te recomiendo el episodio #5 con Raynelda Nuñez

Si te gusto el episodio te invito que me des una buena calificación en la plataforma que estás escuchando este podcast, me ayudará a llevar a más personas este mensaje.

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