69. Errores en la tirada larga

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Por Marc Bañuls descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Puede que las salidas largas constituyan el tipo de entrenamiento que más nos gusta a todos los

corredores, es el día más simple pero a la vez más complejo, simplemente hay que

correr durante un tiempo y disfrutar. ¿A que parece fácil?

Pues a veces lo fácil lo convertimos en

difícil, y de ser el día para disfrutar muchas veces acaba por convertirse en un calvario por los errores más comunes entre corredores

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