140. Preguntas noviembre

Manual del corredor

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1+ y ago 36:28

MP3•Episodio en casa

Para este mes de noviembre tocan las siguientes dudas:

1. Electroestimulación para corredores

2. Un corredor entrenando cómo un triatleta ¿Beneficio o perjudicial?

3. Volumen recomendable para un maratón

4. Mejores cuidados para un corredor. Opciones de recuperación.

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https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/observacion-de-flora-y-fauna/observacion-de-flora-y-fauna

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