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Navigating Life's Tapestry: Decoding the Dance Between Circumstances and Thoughts with Dr. Lara May

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Building on the insights from our previous episode on The MODEL, join us as we unravel the intricate dance between Circumstances and Thoughts.

In this thought-provoking episode, we'll explore how understanding the subtle nuances between external situations (Circumstances) and our internal interpretations (Thoughts) can empower us to navigate life's tapestry with grace. Delve into real-life examples and practical strategies to untangle the web of reactions, allowing you to respond to life's twists and turns with mindfulness.

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