11. Cómo perdonarte a ti mismo y aumentar tu merecimiento

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¿Sabías que para conseguir cualquier objetivo que te propongas necesitas sentirte profunda y verdaderamente merecedor de él?

Si a eso le sumas que una de las creencias más generalizadas que tenemos de nosotros mismos es que no somos suficiente o que hay algo mal en nosotros, el resultado es que, al final, ni siquiera nos damos permiso para atrevernos a soñar con el éxito que realmente queremos.

Hay varios factores que condicionan tu sensación de merecimiento, siendo uno de los más dominantes la culpa y, en concreto, sentirte culpable.

Esta culpabilidad se expresa de forma muy sutil, creando situaciones en las que casi piensas que debes pedir perdón o disculparte, como por ejemplo, cuando minimizamos nuestros logros ante los amigos de toda la vida, cuando no sabemos cómo gestionar el hecho de ganar más que nuestra pareja o familia de origen, sintiéndote eternamente en deuda de un maestro o mentor intentando no sobresalir, o (el típico) cuando trabajamos en el negocio que nos apasiona y no estamos todas las horas del día con nuestros hijos.

Sea la forma que sea en la que sientes culpa, ésta hace que en el fondo no te sientas merecedor de todo lo bueno que quieres, llevándote a autosabotear tu éxito por activa o por pasiva, es decir, tomando activamente decisiones que te perjudican o no trabajando por tus sueños, dejando escapar oportunidades.

No creo conocer a nadie que no se sienta culpable de algo en algún grado, por eso, en el podcast de esta semana, comparto prácticos ejercicios y un nuevo enfoque para ayudarte a perdonarte a ti mismo, liberarte de este peso que te limita y hacerte sentir completamente merecedor de lo que quieres.

Este es un episodio muy especial que espero que te inspire y ayude a reclamar tus sueños y a caminar hacia ellos.