Lo que no sabías de la vitamina C, ni de los cítricos.

La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite

LVB 378 Un/a bilober se fortalece viviendo con simplicidad la complejidad de la vida. En este episodio especial de Halloween no hablamos de las calabazas ni de las costumbres pero… nos hemos puesto un poco teatrales en consonancia. Como prometido iniciamos hablando de la vitamina C te traigo información que te va a encantar.... seguro... y seguimos con los cítricos, muy propios para ello y para la época en que estamos. Vemos: tipos, ingredientes beneficiosos poco conocidos, en que nos ayudan y cómo se incorporan en la cocina y dieta saludable. Respecto a la vitamina C, tienes más información para ampliar en www.biloba.es/blog, escribe Vitamina C en el buscador y tendrás entradas del blog, listados de funciones, etc. Os propongo varias cosas y experimentos… así que espero que me contéis… NO DEJÉIS de compartir con otras personas este episodio de La Vida Biloba. nos ayudas a nosotros a llevar mensajes de salud y bienestar y alegría a otras personas. Recuerda que estamos al otro lado de esta pantalla, del dispositivo desde el que nos escuchas o ves. LVB es solidaria. Tenemos una sección de consultas gratuitas sobre salud. Si quieres consulta privada, contacta, por favor. Agradezco el apoyo a www.masterlife.info, entra y aprende sobre tu salud, cuídate con los suplementos para la salud integral de cuerpo, mente y emociones creados uniendo ciencia y tradición. Apúntate a las conferencias formativas e informativas y aprende a cuidarte. Los productos de los que hablamos en www.masterlife.info Gracias al equipo de BILOBA.ES, únete a mi lista de envío enviando un mensaje desde CONTACTO. Gracias a ti, por estar ahí, a todos los biloberos y biloberas del mundo que nos hacéis ir de acá para allá, ¡gracias! ¿Quieres estar en programas en directo? ¡Pues dilo y haz que La Vida Biloba se difunda aún más… ¿cómo? Danos un LSD: Like, Suscríbete, Difunde ;) LVB en iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-vida-biloba-dra-nuria-lorite_sq_f1269616_1.html LVB podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/6aR8ARoHQGUCrPDE4tZxx5?si=GD51kbyVRdOSXS6Uw8JJDQ En Spotify, nuestra lista de reproducción de música que nos gusta: LA MÚSICA DEL PROGRAMA LA VIDA BILOBA LVB en Apple Podcast (iTunes): https://podcasts.apple.com/es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite/id1111869609 LVB en YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan, en la lista de reproducción La Vida Biloba - Facebook: www.facebook.com/bilobanurialoriteayan y www.facebook.com/lavidabiloba - Instagram: @nurialoriteayan - LinkedIn: www.linkedin.com/in/nuria-lorite-ayan-dr/ Accesos directos a las plataformas en www.biloba.es tienes un enlace al pie de la página o en https://biloba.es/la-vida-biloba-podcast/ Un abrazo de todo corazón Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora, presentadora, productora. www.biloba.es >> Recupera la parte que quieres volver a escuchar con estos puntos de seguimiento del contenido: (00:00) Ahora que no me ve nadie (01:12) Bienvenida, contenido de hoy, donde encontrar info extra (03:21) Vamos a por el programa de hoy, primera parte (13:08) Segunda parte: cítricos, tipos, usos, historia (19:52) Funciones de los nutrientes que aportan los cítricos (28:08) Cítricos y el cuidado de la hipertensión. Cuidado con los bulos. (31:38) Cítricos y apoyo a la digestión (35:47) Cítricos como aditivos y conservantes naturales (37:47) Cáscaras y otras partes de los cítricos: composición, usos y beneficios. Los cítricos en la limpieza. (40:00) Cítricos, detox. El secreto truco de Nuria para los cálculos y arenillas biliares. (44:22) Cocina saludable. (Los consejos son informativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabilidad de las opiniones vertidas en el mismo).