Artwork

Contenido proporcionado por Rubencas. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rubencas o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Cap 175: Ansiedad Social. Que te pasa y como puedes superarla (15 MPA)

19:13
 
Compartir
 

Manage episode 272297146 series 1270402
Contenido proporcionado por Rubencas. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rubencas o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cuando una persona teme una amplia gama de situaciones sociales (aunque se exponga a ellas), de actuaciones públicas debido al temor a ser humillada o a ser evaluada negativamente por lo demás e incluso teme no saber comportarse de una manera adecuada, podemos estar ante una persona que tiene ansiedad social. Hoy hablamos de la ansiedad social. Cuando la ansiedad se hace “insostenible”, es decir, alcanza niveles más elevados, resulta perturbadora e incapacitante y causa tanto mal estar que incluso la persona evita las situaciones sociales para no sentir dicha emoción, es cuando se ha cruzado el umbral de la ansiedad adaptativa a una fobia social. Es un marcado miedo que sienten, porque creen que pueden actuar de modo embarazoso, ridículo o humillante delante de otros, o a que noten sus síntomas de ansiedad en determinadas situaciones. Este miedo es reconocido por la persona que lo padece como excesivo e irracional y habitualmente viene precedido de ansiedad anticipatoria, horas o incluso días antes de la ocurrencia del acontecimiento social temido. Piensan que va a ser observada y evaluada por los demás (lo cual no necesariamente es así), evaluación que pudiera tener un resultado muy negativo y con consecuencias perjudiciales para su persona.
  continue reading

476 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 272297146 series 1270402
Contenido proporcionado por Rubencas. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rubencas o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cuando una persona teme una amplia gama de situaciones sociales (aunque se exponga a ellas), de actuaciones públicas debido al temor a ser humillada o a ser evaluada negativamente por lo demás e incluso teme no saber comportarse de una manera adecuada, podemos estar ante una persona que tiene ansiedad social. Hoy hablamos de la ansiedad social. Cuando la ansiedad se hace “insostenible”, es decir, alcanza niveles más elevados, resulta perturbadora e incapacitante y causa tanto mal estar que incluso la persona evita las situaciones sociales para no sentir dicha emoción, es cuando se ha cruzado el umbral de la ansiedad adaptativa a una fobia social. Es un marcado miedo que sienten, porque creen que pueden actuar de modo embarazoso, ridículo o humillante delante de otros, o a que noten sus síntomas de ansiedad en determinadas situaciones. Este miedo es reconocido por la persona que lo padece como excesivo e irracional y habitualmente viene precedido de ansiedad anticipatoria, horas o incluso días antes de la ocurrencia del acontecimiento social temido. Piensan que va a ser observada y evaluada por los demás (lo cual no necesariamente es así), evaluación que pudiera tener un resultado muy negativo y con consecuencias perjudiciales para su persona.
  continue reading

476 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida