LMB 49: Motivación para la Lesión

La Mera Beta Podcast

Contenido proporcionado por La Mera Beta. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente La Mera Beta o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

3y ago 2:00:00

MP3•Episodio en casa

¿Cómo enfrentarte a una lesión que te impide seguir escalando durante un tiempo indefinido?, ¿Cómo mantenerte motivado sin sentir frustración de no poder hacer lo que más te gusta?, ¿Qué emociones, pensamientos y sensaciones te causa enfrentarte a la incertidumbre de no escalar?

En este episodio de La Mera Beta platicamos con tres escaladores para quienes la escalada es más que un deporte; Ricardo Vara, Cristy Diaz y Luisa Ríos nos cuentan desde su experiencia como es el proceso de recuperación de una lesión, desde los aspectos anímicos hasta los aspectos técnicos en la rehabilitación. Apoyados por nuestro rehabilitador y amigo David Olivas “El basa” nos adentramos en un tema que muchas veces suele ser poco platicado.

En esta platica descubrimos que no hay nada que te detenga, solo se necesita motivación frente a la lesión.

Síguenos en redes sociales: @lamerabeta

Visita nuestra tienda en línea y apoya nuestro proyecto: www.lamerabeta.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-mera-beta-podcast/message

64 episodios

#Deportes #Estilo de vida #Pasatiempos #Alpinismo #Escalada #Climbing #Climb #Boulder #Escalada Deportiva #Sport Climbing #Trad Climbing #Mera Beta #México #Trade