Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Episodio 25.- ¿En quién te convertirás?
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Si no tomas esas desiciones que quieres tomar ¿cómo te ves en 10 años?, conforme vamos creciendo tomamos desiciones para mantenernos en un lugar seguro y si al querer tomar una decisión tu cerebro ve riesgo te va a impedir dar ese paso al cambio.
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