Entrenamientos por ¿FC, ritmos o potencia?

20:24
 
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Bienvenidos a este episodio numero 20 en el hoy vamos a comentar que diferencias hay entre entrenar por frecuencia cardiaca (FC), ritmos o potencia. Ventajas e inconvenientes de cada uno y que debemos tener en cuenta para crear nuestras zonas.

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#befinisher #entrenamientos #potencia

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