Una guía para tomar decisiones

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3y ago 37:21

MP3•Episodio en casa

¿Sientes que a veces, cuando tienes que decidir entre varias opciones, te bloqueas y te paralizas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo agilizar la toma de decisiones conviviendo con la incertidumbre.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/150-tomar-deciciones)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(03:06) Tomar decisiones es estresante

(06:32) Catalogar el impacto

(13:40) Automatiza las decisiones pequeñas

(16:41) Recopilar: Ejecuta el plan

(17:56) Técnicas de análisis de decisiones

(19:56) Un plan de contingencia

(22:00) El parálisis por el análisis

(25:12) Identifica tus sesgos cognitivos

(29:06) «Y si hubiera…»

(30:05) Retrospectivas

(31:36) Tres consejos finales

(35:01) Tu plan de acción

(35:51) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Comentario: Andrea en la comunidad KENSO

Charla TED: La paradoja de la elección de Barry Schwartz

Concepto: Bikeshedding

Película: Minimalism: A Documentary About the Important Things de Matt D’Avella

Artículo: Final choices de Patrick Rhone

Artículo: Sensible defaults de Patrick Rhone

Charla TED: Por qué debes definir tus miedos en vez de tus metas de Tim Ferriss

Episodio 111: Engánchate a la nueva normalidad

Película: Risky Business de Paul Brickman

Lista: Sesgos cognitivos

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305 episodios

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