¿Quién controla tu agenda?

KENSO

Contenido proporcionado por KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

3y ago 29:28

MP3•Episodio en casa

¿Sientes que te pasas el día haciendo tareas… que no son las que tú querrías hacer?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar tiempo para tus tareas importantes haciendo un uso más consciente de tu agenda.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/151-controla-tu-calendario)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(02:11) ¿Quién controla tu agenda?

(08:45) Calcula tu «grado de libertad»

(11:58) La tozuda realidad

(13:32) Reservarte tus propios espacios

(19:19) Aprende decir «No»

(23:54) Trata de entender la necesidad

(26:14) Plan de acción

(27:44) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Artículo: Maker’s schedule vs. Manager’s schedule de Paul Graham

Libro: Deep work de Cal Newport

Libro: La sorprendente verdad sobre qué nos motiva de Daniel Pink

Artículo: En la productividad personal, el tamaño sí importa de Jeroen Sangers

Episodio 63: Aprende a decir «No» sin sentirte culpable

Episodio 81: Participa en reuniones efectivas

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

Únete a KENSO | Círculo

KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Gonzalo López Vela por su apoyo a nuestro proyecto.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

305 episodios

#KENSO #Jeroen Sangers #Quique Gonzalo #Salud y Bienestar #Motivación #Educación #Mejora Personal #Países Bajos Emprendedor #Países Bajos Negocio #Raúl Hernández #Productividad #Gestión Del Tiempo #Desarrollo Personal #Gtd #Efectividad #Propósito