5 pasos para potenciar tu empatía

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Por KENSO, Quique Gonzalo, Jeroen Sangers, and Raúl Hernández descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

¿Sientes que a veces no te entiendes con los demás? ¿Qué te pasas media vida intentando conectar con los otros?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mejorar tu capacidad de relacionarte con otros a través de la empatía.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/231-empatia

Índice del programa

  • (00:51) Vence al totalitarismo
  • (06:09) Vence al egocentrismo
  • (07:58) Conecta con las emociones
  • (13:24) Indagación y escucha activa
  • (17:09) 1 | Refuerza tus recursos internos
  • (19:55) 2 | ¿Te sientes agotado?
  • (22:21) 3 | Discrepa sin debatir
  • (26:13) 4 | Utiliza la tecnología para conectar
  • (30:33) 5 | Elogia la empatía en los demás
  • (33:10) Los beneficios de la empatía
  • (38:05) El mapa de empatía
  • (40:51) Conoce tu perfil personal
  • (44:57) Tu plan de acción
  • (45:13) ¡Nos escuchamos muy pronto!

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