¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Cómo terminar tus jornadas con una conclusión
Manage episode 277277469 series 2454705
¡Hemos superado otro reto! Durante 28 días hemos terminado cada día con una conclusión. ¿Qué beneficios hemos descubierto? ¿Qué nos ha sorprendido? ¿Dónde nos la hemos pegado? Y lo más importante, ¿merece la pena poner en marcha este hábito y mantenerlo en tu vida?
Todas las respuestas en el capítulo de hoy.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/120-aprendizajes-reto-conclusion)
Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:12) Únete a la nueva comunidad KENSO
(2:48) Termina cada día con una conclusión
(6:02) Define tu conclusión
(18:31) Consejos para cerrar la jornada
(32:14) El nuevo reto para este mes
(34:42) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Episodio 116: 7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día
Episodio 65: Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad
Canción: Sirius de Allan Parsons Project
Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos
Reseña: Hábitos Atómicos de James Clear
Suscríbete al boletín electrónico de KENSO
Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube
Únete a KENSO | Círculo
KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.
Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.
Esta semana queremos dar las gracias a Willie por su apoyo a nuestro proyecto.
Comparte tus sugerencias
¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?
Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
306 episodios
Manage episode 277277469 series 2454705
¡Hemos superado otro reto! Durante 28 días hemos terminado cada día con una conclusión. ¿Qué beneficios hemos descubierto? ¿Qué nos ha sorprendido? ¿Dónde nos la hemos pegado? Y lo más importante, ¿merece la pena poner en marcha este hábito y mantenerlo en tu vida?
Todas las respuestas en el capítulo de hoy.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/120-aprendizajes-reto-conclusion)
Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:12) Únete a la nueva comunidad KENSO
(2:48) Termina cada día con una conclusión
(6:02) Define tu conclusión
(18:31) Consejos para cerrar la jornada
(32:14) El nuevo reto para este mes
(34:42) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Episodio 116: 7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día
Episodio 65: Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad
Canción: Sirius de Allan Parsons Project
Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos
Reseña: Hábitos Atómicos de James Clear
Suscríbete al boletín electrónico de KENSO
Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube
Únete a KENSO | Círculo
KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.
Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.
Esta semana queremos dar las gracias a Willie por su apoyo a nuestro proyecto.
Comparte tus sugerencias
¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?
Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
306 episodios
Todos os episódios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.