Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Contenido proporcionado por KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Similar a KENSO
¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Robbie J Frye es el host de The Frye Show. Este podcast es una celebración de personas que no aceptan la vida tal como es, la abrazan, la cambian, la mejoran y dejan su huella en ella. ¡They leave a dent in the universe! Esta es una cápsula del tiempo en dónde puedo aprender sobre los Mindsets, filosofías e historias y compartirlas con ustedes. En las palabras de Larry King, “Me recuerdo a mí mismo todas las mañanas: nada de lo que diga este día me enseñará nada. Entonces, si voy a aprender, ...
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Todas las habilidades, técnicas, estrategias y trucos para ser mejor en tu trabajo
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Si hay algo constante en nuestras vidas es el cambio. La insatisfacción que sentimos está motivada por estar demasiado tiempo estáticos, sin cambios. Pero cambiar, re:inventarnos, nos cuesta, nos da miedo, vértigo... hay demasiadas preguntas sin respuesta. En re:Invéntate te voy a intentar dar las mejores respuestas, las más constructivas, las que puedas poner en práctica, para así dar el paso y poder re:inventarte. re:Invéntate es un podcast de Luis Ramos, creador de Libros para Emprendedor ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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En mis propias palabras, el Podcast personal de Alex Kei en el que te hablará de todo un poco lo relacionado con el estilo de vida del emprendedor, negocios digitales, crecimiento personal y cualquier cosa que nos ayude a ¡ARRASAR! y a causar un impacto positivo en este mundo.
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Cómo prevenir el burnout y estrés laboral
Manage episode 259582887 series 2454705
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Parece que hoy en día casi todos los profesionales están estresados. Pero no todo el estrés es igual.
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubriremos las causas y las soluciones del estrés más grave: el burnout o síndrome de «estar quemado».
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/91-estres-burnout)
Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:09) Del estrés al burnout
(8:44) ¿Es bueno el estrés?
(10:22) ¿Cómo combatir el estrés?
(21:23) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Cuestionario: Maslach Burnout Inventor
Principio: La ley Yerkes-Dodson
Episodio 39: Cómo terminar bien el día
Vídeo: Combate el estrés y gana tranquilidad
Episodio 40: Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz con Mario Alonso Puig
Episodio 37: Cómo comenzar bien el día
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Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.
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(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/91-estres-burnout)
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