#004 - Kennt Ihr schon den Autor Florian Buschmann?

Kennt Ihr das? Podcast

Jeder von uns kennt das Gefühl, dass man sich für etwas so sehr begeistern kann, dass man damit nicht mehr aufhören kann. Oder dass man sich denkt: „oh je jetzt habe ich schon wieder Stundenlang vorm Bildschirm gehangen, aber eine Runde geht noch!“
Aber was ist wenn man es dann nicht mehr schafft sich davon los zu reißen? Wenn dieser kleine flimmernde Bildschirm den gesamten Alltag kontrolliert und alles andere nebensächlich wird?
Diese Fragen haben wir gemeinsam mit dem ehemals selbst betroffenen Florian Buschmann besprochen. Er spricht mit uns ganz offen über seine Sucht und wie schwer diese Zeit für ihn war. Außerdem sprechen wir über sein Buch „Ade Avatar“ in welchem er die Geschehnisse verarbeitet.
Achtung!: Die hier besprochen Inhalte und Aussagen sind lediglich auf der Basis von interessierten Laien und individuellen Erfahrungsberichten eines betroffenen entstanden. Wir sind keine Fachkräfte. Inhalte können möglicherweise triggern.
Wenn auch ihr betroffen seid, wendet euch an eine Beratungsstelle für Sucht oder euren Hausarzt.
Zwanghilfe

www.zwaenge.de
Suchthilfe

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https://www.sucht-und-drogen-hotline.de/

01805/313031
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Wir freuen uns auf Eure Kommentare und Apple Podcast / Podcast Addict Bewertungen. Damit helft Ihr uns zu verbessern und vielleicht auch mal über ein Thema zu reden, das uns von allein gar nicht eingefallen wäre. Ihr tragt dazu bei, dass wir in den Podcatchern und auf diversen Plattformen leichter gefunden werde und somit noch mehr Zuhörer erreichen.

Schickt uns doch Eure Gedanken zu diesem Thema zu, wir gehen dann in der nächsten Folge darauf ein. Wir sind sehr gespannt, was Ihr in Euren Gehirnwindungen dazu habt.

Was ändert sich bzw. was haben wir angepasst?

Capíttulos

1. Intro (00:00:00)

2. Begrüßung (00:00:28)

3. Florian stellt sich vor (00:02:04)

4. Der Beginn der Sucht bei Florian (00:04:58)

5. Was für Spiele wurden gespielt? (00:11:25)

6. Hat das Umfeld darunter gelitten? (00:17:52)

7. Gefühlslage, wenn spielen nicht ging (00:32:49)

8. Wie kam die Motivation bei seinem Spiel? (00:38:58)

9. Der damalige Alltag bei seinem Peak (00:44:07)

10. Ab wann hat er sein Problem bemerkt? (00:56:14)

11. Eiserne Durchhaltekraft? (01:07:15)

12. Lebensphasen wo Sucht eine Rolle spielt (01:15:55)

13. Was würde Florian seinem jungen Ich sagen? (01:21:15)

14. Florian und sein Buch (01:24:15)

15. Social Media und der Umgang mit Benachrichtigungen (01:30:04)

16. Tipps und Tricks zu dem Thema (01:33:05)

17. Die 9 Fragen, ob wir "süchtig" sind - DSM5 Norm (01:40:50)

18. 1. Gedankliche Vereinnahmung (01:44:56)

19. 2. Entzugssympthome (01:46:58)

20. 3. Tolleranzentwicklung (01:50:58)

21. 4. Kontrollverlust (01:54:40)

22. 5. Verlust des Interesses (01:57:44)

23. 6. Langfristige exzessive Nutzung (02:00:33)

24. 7. Leugnung des Problems (02:03:56)

25. 8. Flucht vor negativen Emotionen (02:06:04)

26. 9. Akzeptanz von kritischen Auswirkungen (02:08:52)

27. DSM5-Norm Schnelldurchlauf (02:10:28)

28. Selbstreflektion (02:12:30)

29. Stolz auf jeden, der es sich eingesteht! (02:13:47)

30. Kalter Entzug im Peak (02:15:42)

31. Werbung für Florian Buschmann (02:19:08)

32. Jetzt kommt Ihr ins Spiel (02:20:29)

33. Wo findet Ihr uns? (02:21:35)

34. Die Vision von Florian Buschmann (02:22:36)

35. Verabschiedung (02:23:26)

36. Outro (02:24:26)