#5 - Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies
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Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.
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