010 - ¿Cuál es el mejor momento para trabajar en tu vida?

Judith Duval: Descubre Lo Mejor De Ti

Cuando recibes malas noticias no es el mejor momento para empezar a trabajar en tu vida (por ejemplo, en tu matrimonio o formar un grupo de apoyo de amigos). Aquí están unos sencillos pasos que te cambiaran la vida y que puedes dar de forma lenta y consistente para estar un poco más preparado para esos momentos sorprendentes. Encuentra mucho más consejos aquí: www.JudithDuval.com Aquellos que están más cerca de nosotros están destinados a convertirse en nuestros más grandes maestros: http://www.judithduval.com/espiritu/2014/8/25/las-personas-en-tu-vida-son-tus-maestros Mi experiencia en el taller de John Gottman: http://us8.campaign-archive1.com/?u=f0cd72b3b7463cd60dfe565fe&id=b7e1dd2153&e=[UNIQID] Información sobre la reducción de azúcares en tu dieta y sobre cómo crear mejores hábitos alimenticios: http://www.judithduval.com/cuerpo/2015/7/21/el-cambio-en-mi-dieta-que-transform-mi-cuerpo-y-mi-vida http://www.judithduval.com/cuerpo/2015/8/11/la-dieta-diaria-que-te-permitir-estar-en-un-estado-ptimo Una manera genial de ejercitarse en casa cuando tienes poco tiempo y mis maneras favoritas de ejercitarme durante mi embarazo: http://www.judithduval.com/cuerpo/2014/8/22/un-ejercicio-divertido-y-fcil-de-hacer-en-solo-30-minutos http://www.judithduval.com/cuerpo/2015/9/16/sin-excusas-ejercicio-cuando-sea-donde-sea Una manera de empezar a construir una práctica de meditación: http://www.judithduval.com/mente/2015/3/19/cmo-comenzar-a-meditar-con-consistencia