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Episodio #91: Jefas y Jevas | Cómo crear hábitos productivos

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"Jefas y Jevas, aquí estamos para ganar el maratón y no para ganar el sprint." En este episodio especial te doy las reseñas del libro Atomic Habits, por James Clear y #1 en New York Times, que me han ayudado a crear hábitos productivos y eliminar otros hábitos no productivos. Además, te explico qué son los hábitos y la metodología ideal para que te transformes radical y cumplas tus metas.

Crea un sistema para mejorar 1% cada día, rompe malos hábitos, apégate a hábitos productivos, establece tus metas, diseña un entorno que te motive, selecciona tus batallas e intenta no frustrarte. No puedes cambiar tu futuro, pero sí puedes cambiar tus hábitos. Y seguramente tus hábitos cambiarán tu futuro.

¡Suscribete y déjame saber en los comentarios si este episodio te sirvió de ayuda!

Este episodio de la sexta temporada es traído por Liberty Business, First Bank y la Firma de Abogados Ferraiuoli. ¡Nuestra meta es seguir educando a mujeres latinas sobre finanzas personales y de negocio!

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