La Psicoterapia por si sola No es Suficiente - con Luis Andrade

26:33
 
Compartir
 

Manage episode 290216884 series 2542223
Por Raziel Tovar descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
El Psicólogo Luis Andrade nos comparte sobre cómo lograr que una psicoterapia sea realmente efectiva ➡️ https://youtu.be/8yJZiBpD_po
0:00 La psicoterapia es solo una parte del proceso
5:12 Instinto de supervivencia VS interpretación subjetiva
11:02 Las Creencias Falsas interfieren con tu Bienestar
15:08 Cómo cambiar un patrón negativo de pensamiento
20:56 Dejar de identificarte con tus Creencias Falsas
24:24 La psicoterapia es una reestructuración cognitiva que requiere energía mental
Cursos y Formación de Mindfulness Online ➡️ https://mindfulacademy.com.mx
Telegram: https://t.me/razieltovar
Web: https://raziel.mx --- Send in a voice message: https://anchor.fm/razieltovar/message

53 episodios