InReplyTo 2021-09-05 Sin ganas tambien

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2+ y ago 20:03

MP3•Episodio en casa

Sin ganas también

En ocasiones hay que entrenar sin ganas, en otras no hay que entrenar y toca hacer un reset. Pero siempre toca entrenar, siempre toca mantener un nivel de entreno consistente, por que si lo hacemos así, podremos aprovechar mucho más y mejor los parones, los resets, los descansos y volver a recuperar nuestro nivel, incluso de disfrute, de la vuelta a correr.

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419 episodios

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